Consignes à lire avant votre RDV au cabinet !

Consultation avec mesure des gazes :

  • Être à jeun d’au moins 12h (il est autorisé de boire de l’eau)
  • La veille de la consultation éviter de consommer des fruits et des produits laitiers
  • Ne pas se brosser les dents le matin (rincer la bouche à l’eau seulement)
  • Ne pas mettre de parfum ou de déodorant
  • Venir 5 minutes avant la consultation.

Amener vos compléments alimentaires si vous en prenez

  • amener aussi vos examens (prise de sang récente ou non)
  • Cela me permettra d’avoir plus de données pour établir votre bilan de vitalité.

Tenir un petit carnet alimentaire de vos repas et collations avant la consultation

  • Important pour que je puisse analyser votre alimentation

En plus si possible :

  • Test de la température corporelle au réveil

    • Avec un thermomètre buccale au levé prendre la température sous la langue, attendre le bip puis attendre encore trois minutes que la température s’ajuste. Noter la température et faire une moyenne sur plusieurs jours. Une température normale devrait se trouver au alentour de 36,7°. Plus elle descend en dessous plus cela indique un métabolisme ralenti. C’est un bon indicateur de l’activité de la thyroïde. Une fois votre température prise si possible répondre au questionnaire en ligne pour évaluer votre thyroïde.

  • Test d’acide chlorhydrique

    • A jeun l’estomac vide ;
    • mélanger 1/4 de c-à-café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau
    • Boire et démarrer un chronomètre
    • Arrêter à la première éructation et noter le temps écoulé.
    • Faire une moyenne sur plusieurs jours.
  • Résultats :
    Éructation < 2 minutes : taux correcte (encore mieux < 1 min)
    Éructation > 2 minutes : hypochlorhydrie probable
    Éructation > 5 minutes : hypochlorhydrie nette

En présence de bicarbonate une réaction chimique se produit au contacte de l’acide chlorhydrique qui fabriquer du dioxyde de carbone. Plus l’estomac est acide plus l’éructation est rapide et puissante.

=> Faire une moyenne des résultats sur plusieurs jours pour la consultation

Autre signe : vérifier la coloration de vos urines après avoir consommé de la betterave ou du jus de betterave. Si les urines sont rouges cela indique un manque d’acide chlorhydrique

 

En cas d’annulation me prévenir plusieurs jours en avance, merci de votre compréhension.