TEST: Êtes-vous concerné par l’hypothyroïdie ?

Voici un questionnaire de 28 questions permettant d’évaluer la fonction thyroïdienne. Le test à été élaboré par des experts en nutrition hormonal et tiré du livre : Hormones arrêtez de vous gâcher la vie !

Comment faire le test :

1. Mesurer votre température corporelle au réveil (sous la langue) avec un thermomètre électronique pendant plusieurs jours (faire la moyenne sur 4 jours et la noter),
2.  Munissez vous de vos examens médicaux si vous en avez,
3.  Répondre au questionnaire.

Comment prendre votre température ?

En vous réveillant, prendre le thermomètre le placer sous la langue, attendre le 1er bip et attendre encore 3 minutes que la température s’ajuste (pour avoir une mesure précise).

L’association du questionnaire et du test de la température corporelle au réveil vous donnera une idée fiable de votre fonction thyroïdien ?

Comment répondre :

0 = Je n’ai pas de symptôme.
1 = J’ai parfois ce symptôme (1 à 2 fois dans l’année).
2 = J’ai souvent ce symptôme (1 à 2 fois par mois).
3 = J’ai très souvent ce symptôme (1 à 2 fois par semaine ou plus)