Consultation – coaching en cabinet et en ligne
Vous souhaitez prendre votre santé en main et comprendre les mécanismes qui permettent de conserver ou de retrouver une bonne santé ?
Je vous propose des consultations personnalisées en cabinet ou directement en ligne. Je m’aide de la méthode du Dr. Donatini qui se basent sur l’étude du microbiote à l’aide d’un appareil pouvant détecter les gaz émis par les bactéries intestinales (en savoir plus). Je propose aussi en parallèle des bilans nutritionnels et micro-nutritionnels pour optimiser votre vitalité et vous aider à atteindre vos objectifs. Ma prise en charge est global et vise à rétablir un bon système digestif et un métabolisme performant.
A l’issue de la consultation, je vous propose un plan personnalisé comprenant un réglage alimentaire, des conseils d’hygiène de vie et des compléments naturels correspondant à vos besoins. Une ou plusieurs séances de suivi peuvent être nécessaires pour retrouver un équilibre et intégrer le nouveau mode de vie. Les consultations avec mesure des gazs expirés se déroulent sur St Remy de Provence. Les autres consultations se font directement à distance via skype.
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Consultations sur St Remy de Provence
Consultations en ligne
BLOG
La prolifération bactérienne intestinale de l’intestin grêle ( SIBO )
Dans cet article nous allons parler d'une pathologie très courante que les anglais nomment " SIBO " pour small intestinal bacterial overgrowth ( Prolifération bactérienne de l'intestin grêle ). La SIBO se caractérise par un ensemble de symptômes que les médecins...
Les incroyables bénéfices de la vitamine D
On l'appelle la vitamine du soleil car sa synthèse se fait grâce à l'action des rayons ultraviolets (UVB) sur une peau découverte. Une fois la peau exposée aux rayons UVB la vitamine D est synthétisée par l'action d'un dérivé du cholestérol endogène. Elle doit ensuite...
Le régime pauvre en FODMAPs contre les troubles digestifs
Le régime pauvre en FODMAPs est originaire d'Australie et à été inventé par la nutritionniste Sue Shepard. C'est une alimentation à visé thérapeutique dont l'objectif est de diminuer les fermentations intestinales liées à certaines catégories de sucres à chaines...
Mesure des gaz expirés et dysbiose
L'état de notre microbiote détermine notre santé. Un microbiote altéré est associé à des problèmes métaboliques (obésité, maigreur, hypertension, diabète, athérosclérose) , psychique (trouble de l'humeur, dépression) , inflammatoire ( arthrose, tendinite, maladie...